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치료와 증상 목록
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안마, 마사지, 지압의 치료 효과
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안마, 마사지, 지압의 치료 효과 ◆ 수기의 치료효과 안마, 마사지, 지압은 신경과 근육의 흥분성을 높여 기능을 증진시키기도 하고 진정작용으로 병적 긴장을 제거하기도 한다. 수기의 이러한 흥분과 진 . . .
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12-15
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인체에 미치는 영향
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인체에 미치는 영향 수기는 인체를 구성하는 각 기관에 영향을 미쳐 그 기능에 변화를 일으킨다. ▶ 피부에 미치는 영향 안마, 마사지, 지압을 피부에 시행하면 반사적으로 피부의 혈관이 . . .
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12-15
9
아로마 마사지의 효능과 장점
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아로마 마사지의 효능과 장점 근육의 경련과 긴장을 이완한다. 물리적인 마찰은 근육을 이완하고 국소 신경을 진정하여 긴장을 해소한다. 마사지는 심장, 혈관, 폐, 근육, 신경계,소화계, 피부에 도움을 준다. 림프계를 자극하여 노폐물을 배출하고 면역기능을 . . .
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8
안마, 마사지, 지압의 금기증
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★ 안마, 마사지, 지압의 금기증 안마, 마사지, 지압은 모든 질환의 치료에 효과가 있는 것이 아니다. 안마, 마사지, 지압을 하면 오히려 해로운 경우가 있다. 이러한 질환을 안마, 마사지, 지압의 금기증이라고 하는데 절대적 금기증과 상대적 금기증으로 구분된다. & . . .
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7
간단한 손가락지압
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* 책상이나 사무실에 붙여놓고 틈틈이 하기!! 이에는 이, 눈에는 눈’이라는 자명한 이론을 바탕으로, 배가 아프면 소화제를 먹고 기침이 나면 곧바로 감기약을 찾는 ‘양약 신봉자’라면 아픈 부위와는 전혀 상관없는 손가락을 몇 번 눌러주는 것만으로 통증을 해결할 수 있다는 말에 미신 . . .
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12-15
6
종아리 근육통은 줄일 수 있을까?
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종아리 근육통은 줄일 수 있을까? 주자들이 가장 흔히 경험하는 불편감 중의 하나인 근육통은 통상 지연성 근육통, 급성 근육파열, 만성 근육파열, 근육 경련으로 나눌 수 있지만, 일반적으로 익숙하지 않거나 강한 강도의 운동을 한 후 1-2일 사이에 나타나는 지연성 근육통과 장시간의 운동 . . .
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12-15
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경혈과 경락마사지
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[요약] 한방이나 수기계 치료(手技系治療:침·뜸·안마 등) 때에 활용하는 피부나 근육에 나타나는 중요한 반응점(경혈) 및 이 반응점을 연결한 경로(경락). [본문] 경락은 사람안에서 기와 혈이 운행되고 있는 길이다. 인간의 생명은 이 기혈이 좌우하며 생사의 결정도 이같은 기혈이 결정한 . . .
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12-15
4
오십견
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서른 갓 넘겼는데 ‘오십견’이 웬말이냐고, 무심히 넘길 일이 아니다. ‘삼십견’이라는 신조어의 등장은 오십견이 더 이상 50대만의 고통이 아니라는 사실을 증명하고 있기 때문. 오십견이 중년 이후 본격적인 노화의 척도라면, 삼십견은 나쁜 자세나 반복 작업으로 인한 신체적·정신적 스트레스의 . . .
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12-15
3
고혈압
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혈압이란?심장은 우리 몸에 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 기타 물질들을 처리하기 위해 평생 동안 수축과 확장을 반복합니다. 이때 혈관벽에 혈액이 미치는 힘, 압력을 수치로 나타낸 것을 혈압이라고 합니다.수축기 혈압 심장이 혈액을 심장 밖 온 몸 구석구석으로 공급하기 위해서는 강 . . .
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12-15
2
저혈압
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[증상] 최고 혈압이 100~110mHg 이하일 경우를 저혈압이라고 한다. 이 저혈압에는 어떠한 병이 원인이 되어 일어나는 2차성 저혈압과 자고 있을 대는 정상적인 혈압인데 일어나면 갑자기 혈압이 저하되는 기립성 저혈압인 원인불명의 본태성 저혈압이 있다. 본태성 저혈압은 체질적인 면에 . . .
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12-15
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지압 다이어트
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쉽지만 큰 효과를 기대할 수 있는 지압 다이어트. 생활하면서 습관처럼 몸 여기저기 지압점을 누르면서 자극하자. 나도 모르게 살이 빠지는 효과를 경험할 수 있다.살 빼는 방법, 무궁무진하다. 아예 먹지 말자는 방법부터 다양한 종류의 운동법, 먹거리를 조절하는 식이요법, 정신요법 등. 그러 . . .
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