수치 요법 > 치료와 증상

수치 요법은 물의 온도 자극(온열, 한냉), 역학적 작용(부력, 저항) 및 화학 작용 등을 이용하는 치료 방법이다. 수치 요법은 이용하는 물의 온도에 따라 한냉욕(10 ～ 20℃), 냉욕(20 ～ 30℃), 미온욕(30 ～ 35℃), 불감온욕(34 ～ 35℃), 온육(35 ～ 40℃), 열욕(40 ～ 45℃)로 구분하고 적용 부위에 따라 전신욕, 부분욕(반신욕, 좌욕, 수욕, 족욕)등으로 구분된다. 또 물의 함유 성분에 의해, 담수욕과 약욕으로 구분하기도 한다. 술자는 피술자의 상태나 치료 목적에 따라 가장 적당한 수치 요법을 선택하고 응용하도록 해야 한다.

1. 전신욕

전신욕은 하버드탱크나 물에서 시행하는 것으로 대개 온욕이다. 전신욕을 하면 물의 온열 작용에 의해 진통, 진행, 근육 이완, 관절 가동역의 개선외에 심리적인 효과도 기대할 수 있다. 또 물의 부력이나 저항을 이용하므로 초기부터 운동요법을 시작하는 것이 가능하다.

㈎ 미온 전신욕 (침정욕) : 체온에 가까운 온수에 10 ～ 20분간 목욕시키는 것으로 전신을 이완시켜 잠을 잘 오게 하는 효과가 있다.

정신흥분의 진정은 불면증에 좋다. 또, 이 수온에서 수중 운동 훈련이 가장 소모가 적다고 한다.

㈏ 전신 온욕 : 여기에는 온욕과 열욕이 있다. 온욕은 10 ～ 20분간, 열욕(흥분욕) 은 3 ～ 8분간 목욕하는 것으로 모두 머리를 냉각시키면서 시행한다. 따라서 상기에 조심하고 순화계 질환을 유무를 조사한 후 신중하게 해야 한다.

㈐ 한냉욕 : 10 ～ 20℃의 냉수에 30초 ～ 2분 동안 목욕하는 것으로 한냉 자극에 의해 피부 혈관이 수축되고 이어서 2차성 반응으로서 확장되는 효과가 기대되므로 신진 대사가 왕성해지고 심신이 상쾌해 진다. 목욕 후에는 마른 타올로 잘 닦고 문지르면서 전신을 따뜻하게 감싸 준다. 단련법으로 시행하는 경우도 많다.

2. 부분욕

부분욕은 환부 혹은 국부(상지나 하지)만을 물속에 담그고 시행하는 수치료법이다. 물속에 담근 부위에 따라 수욕, 족욕, 좌욕으로 나누고 또 적용 하는 범위에 따라 전온 부분욕과 교대욕으로 나눈다.

㈎ 수욕 : 수욕은 손에 온열 자극을 주어 반사적으로 흉부 내장에 좋은 영향을 기대함과 동시에 목, 어깨, 팔 등에 대한 유도 효과를 목적으로 하는 방법으로 36 ～ 45℃의 욕수에 10 ～ 20분간 손을 담그고 시행한다.(열수욕)

㈏ 족욕 : 족욕은 수욕과 마찬가지로 반사적인 효과를 기대한다. 족욕에는 열족욕(36 ～ 45℃), 온족욕(33 ～ 46℃), 냉족욕(8 ～ 12℃), 하지변온욕(냉과 온수를 30초에서 2분마다 교대로 사용)등이 있다.

㈐ 좌욕 : 좌욕은 요부에서 둔부까지 온수에 담그고 3 ～ 10분간 목욕하는 것으로 이 때 다른 부위는 춥지 않도록 잘 감싸주어야 한다. 더운 물의 온도는 견딜 수 있는 한도까지 서서히 높게 하고 전신에서 땀이 흐르는 상태에서 중지한다.

㈑ 전온부분욕 : 양 손과 발을 욕수에 담그고 온도를 서서히 올려43 ～ 45℃ 정도에서 시행하는 방법이다.

㈒ 교대욕 : 온수(40 ～ 43℃)와 냉수(18 ～ 20℃)에 상지나 하지를 교대로 담그는 것으로, 혈관의 수축과 확장을 촉진하고 혈류량을 증가시켜 준다. 교대욕은 욕조를 두 개 준비하고 다음과 같은 순서로 시행한다.

1) 온욕 10분간 냉욕 1분간

2) 온욕 4분간 냉욕 1분간

3) 온욕 4분간 냉욕 1분간

4) 온욕 4분간 냉욕 1분간

5) 온욕 5분간

이 방법은 전신의 피로 회복이나 순환을 개선하는데 도움이 된다.

적응증은 레노병, 염좌, 탈구, 골절후유증, 혈행 장애를 수반하는 상지 마비 등이다. 그리고 충혈 효과는 크지만 허약자, 노약자, 순환기계 질환이 있는 사람에게는 적합하지 않다.

[3] 열기욕과 증기욕

㈎ 열기욕 : 피술자는 옷을 벗고 열기욕 상자쪽에 앉는다. 상자 쪽의 온도를 44 ～ 45℃에서 시작하여 피술자가 견딜 수 있을 정도까지 올린다. 목 부분은 공기가 빠져 나가지 못하도록 타올 등으로 잘 감싼다. 적용 온도는 49 ～ 80℃이고 시간은 5 ～ 30분간이다. 자주 피술자의 머리에 빙낭을 대주고 음료수를 제공해 준다.

적응증은 괴양 마사지나 다른 치료의 전단계 조치 등이다.

㈏ 증기욕 : 미리 상자쪽에 예열 시켜 놓고 피술자가 상자쪽으로 들어가기 전에 전원을 끈다. 피술자가 상자쪽에 들어가면 호흡과 맥박을 재고, 냉찜질을 시켜 준다. 3분 간격으로 맥박과 호흡을 측정하는데 맥박수가 100 이상이 되거나 현운증을 호소하면 중단한다. 적용 온도는 49℃ 정도이고, 시간은 5 ～ 30분 또는 1시간 30분에서 3시간까지 가능하며 일주에 3회 정도가 좋다. 치료할 때에 음료수를 제공해 주고 끝낼 때에는 미온수나 한냉수로 압주욕이나 스폰지욕을 하는 것이 좋다. 적응증은 류마티스성 관절염, 근육과 관절의 경직, 통풍, 활액낭염, 좌골신경통, 만성 요통, 건조한 피부 및 강장을 위한 한냉 적용의 준비 단계 등이다.

[4] 특수한 욕요법

특수한 욕요법에는 약욕과 욕수에 와류, 기포, 진동 등을 가해서 이용하는 방법이 있다. 이것은 약재의 화학적 작용이나 와류, 기포, 진동 등에 의한 마사아지 효과를 올릴 수 있다. 약욕에는 유황욕, 소독재에 의한 약욕, 방향욕, 겨자욕, 우유욕 등 여러 가지가 있다.

㈎ 와류욕